Violaine

Votre Coach Sportif pour vous motiver, vous conseiller et vous suivre dans votre volonté de vous mettre au sport.

Commencer une activité sportive n’est pas toujours chose facile ! 

C’est pourquoi, l’envie de se mettre au sport est, au sens large et à prendre avec une grande considération puisque peu importe l’activité en elle-même tout compte fait ! 

L’essentiel est de tout simplement faire une activité physique afin d’augmenter ses capacités personnelles et de ce fait son énergie.

Sportive depuis toujours, passionnée, j’ai évolué de la gymnastique sportive en compétition à la danse en passant par des sports collectifs comme le Volley Ball, pour mon propre plaisir mais la plupart du temps dans cet état d’esprit «  du dépassement de soi ».

Cette évolution s’est trouvée enrichie par des études universitaires en Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives (STAPS) et a trouvé tout son sens en se spécialisant dans le secteur de la remise en forme.

Aujourd’hui, riche d’expérience dans différentes structures sportives, la volonté de l’association SPORT EQUI-FIT est de permettre aux personnes de se motiver et évidement de continuer à pratiquer une activité sportive.

Nous sommes dans une société où l’on ne compte plus les heures passées en posture assise. 

Posez-vous les bonnes questions !

Pourquoi avez-vous mal au dos ?

Pourquoi dormez-vous mal ?

Comment  faire pour avoir envie de mieux manger ?

Autant de questions qui doivent vous motiver à 

« BOUGEZ PLUS »  « PRENDRE SOIN DE VOUS » 

Ne seriez-vous pas en meilleure forme ?

Commencez ! 

Et vous sentirez les bienfaits, vous trouverez la motivation nécessaire à AMELIORER VOTRE SANTE.

LA MOTIVATION DE VOTRE COACH, C’EST VOUS, VOTRE SANTE, VOTRE BIEN-ÊTRE